[스크랩] 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다
따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다
김종수(기림산방 원장)
1. 우주와 대자연속에는 따뜻한 기운과 차가운 기운이라는
두 개의 기운이 존재한다.
두 기운은 서로 맞물려 조화를 이루면서 따뜻한 기운은 올라가고
차가운 기운은 내려가며, 좁은 곳은 빨리 가고 넓은 기운은 천천히 가며,
모이면 강해지고 흩어지면 약해지며, 항상 흐르고 사라지지 않으며
대자연 속에 존재한다.
2. 사람이 살아간다는 것은 말과 행동의 연속이며,
말과 행동을 한다는 것은 생각과 몸과 기운이 동시에 움직인다는 것이다.
3. 체질은 나이에 상관없이 기(氣)의 상태에 따라서 나타난다.
어린 아이는 뱃속에서 체질이 만들어지며 나머지는
후천적으로 살아가면서 서서히 만들어진다.
그러나 남녀노소 상관없이 배를 따뜻하게 해주면 마비되어 있던 기능이
서서히 살아나면서 기운이 생겨 누구나 건강체질이 될 수 있다.
4. 우리 몸에서 따뜻해야 할 부분은 위장, 신장, 방광, 팔다리, 등,
배등이며, 차가워야 할 부분은 머릿속의 두뇌이다.
그 중간부분인 가슴의 심장과 폐는 차가워지거나 뜨거워지면 안 된다.
이와 같이 우리 몸은 “따뜻한 부분”, “차가운 부분”,
“따뜻하지도 않고 차갑지도 않은 부분” 이렇게 삼극(三極)으로
조화를 이루어야 순환이 잘 되고 건강한 기운의 균형 잡힌 상태가 된다.
5. “두한족열(頭寒足熱: 수승화강水昇火降)”을 잃으면
건강의 모든 것을 잃는 것이고, 두한족열을 지킬 수 있으면
모두의 건강을 지킬 수 있는 것이다.
이것은 변할 수 없는 자연의 이치이다.
그래서 이를 “건강한 사람의 바람직한 기운의 균형상태”라고 볼 수 있다.
6. <몸이 차갑다=기운이 없다=게으르다=건강하지 못하다>이며,
<몸이 따뜻하다=기운이 있다=부지런하다=건강하다>라는 뜻이다.
여기서 말하는 건강이란 몸, 마음, 정신, 영혼, 생각 등을 포함하여 의미한다.
7. 요즘 아이들은 차가운 물(음료수)을 많이 먹고
늦게까지 잠을 안자며 몸을 차갑게 하는 생활을 한다.
아이들의 몸과 뱃속을 따뜻하게 하는 생활을 해보라.
머리가 차가워지며 정신이 맑아지고 순환이 잘되어
기운이 생기고 건강해지는 것을 느낄 수 있는 것이다.
기운이 있는 아이로 만들려면
우선 몸을 따뜻하게 만들어주는 것이 급선무이다.
8. 파스퇴르는 “세균이 질병을 일으킨다.
그래서 세균을 죽이면 질병이 치료가 된다”
라는 이론을 발표했다. 그러나 나는 파스퇴르와 견해를 달리한다.
각종 질병을 일으키는 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등은
차가워진 세포 즉 죽은 세포에서 발생하는 것이며
살아있는 따뜻한 세포 즉 기운이 있는 세포에는 발생할 수가 없다는
자연의 법칙이 있기 때문이다.
세균이 살 수 있는 조건이 차가워진 세포인데
오늘날에는 과거보다 뱃속을 차갑게 할 수 있는 조건들이 너무 많다.
특히 냉장고, 과로, 스트레스 등의 생활이 과거보다 많아졌기 때문에
아무리 좋은 약을 개발하여 세균을 공격해도 일상생활 속에서
너무나 몸을 차갑게 하여 세균이 살 수 있는 조건을 만들어 주므로
약의 효력이 점점 떨어질 수밖에 없게 된다.
9. 사람의 몸이 차가워지면 나타나는 6대원칙이 있다.
① 몸이 굳어진다
② 적(?)이 쌓인다
③ 통증이 생긴다
④ 각종 염증과 전염병, 암을 유발시킨다
⑤ 부종이 생긴다
⑥ 죽는다
10. 배가 차가워지면 배에 힘이 없고 등이 굽게 되어
기운이 다니는 길인 경락이 막혀 순환이 안 되므로 가슴이 답답해진다.
또한 등이 굳어가서 당기고 조이는 현상이 나타나고
어깨가 굳어가며 팔을 못 올리는 오십견이 생겨 손에 마비가 온다.
뿐만 아니라 뒷목과 뒷머리가 뻣뻣하게 굳어가고 두뇌의 신경과 세포,
혈관도 굳어가서 정신이 맑지 못하고 기억력이 점점 없어지게 된다.
11. 뱃속에 찬 기운이 점점 확대되면 간이 굳어가 간경화가 되고,
심장이 굳어가 심근경색 및 심장마비가 된다.
오장육부가 굳어가 순환이 안 되니 소화, 배출 능력이 떨어진다.
혈관과 혈액이 굳어가 혈관, 혈액질환이 생기며,
신경과 근육이 굳어가 각종 경련과 마비증세가 생기게 된다.
12. 배가 차가워지면 열이 위로 올라가니 압력이 세어져
고혈압이 되고 눈에 압력이 높아져 시력이 감퇴된다.
각종 뼈가 굳어가며 골다공증, 신경통, 관절염 등이 생기고
손발에 굳은살이 생기며 갈라지고 통증이 생긴다.
또한 산모의 뱃속이 차가워지면 태아의 성장과 발육이 멈추어
선천성 왜소증, 기형아, 장애자가 태어나게 된다.
모두가 차가워지면서 굳어가서 생기는 자연현상인데,
이를 모르니 사람들은 난치병이라고 포기한다.
13. 잠이란 피곤하고 차가워진 몸의 피로를 풀어주고
몸을 따뜻하게 회복시켜 주는 것이다.
그래서 그날의 잠은 그날의 피로를 풀어주고,
그날의 차가워진 몸을 따뜻하게 해주는 보약인 것이다.
14. 하루 종일 앉아서 머리만 쓰고 다리를 쓰지 않으면
다리의 기운이 약해진다.
기운이 약해지면 오장육부의 기능이 떨어지고, 머리는 무거워진다.
아무리 장시간 공부를 하여도 집중력과 기억력이 떨어져
실력이 향상되지 못하며, 창의력 넘치는 생활을 기대하기는 힘들어진다.
15. 화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다.
반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거워져 정신이 맑지 못하고,
몸은 차가워져 순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 된다.
16. 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했는데,
차가운 부위는 머리와 얼굴 전체를 말하는 것이 아니다.
머리카락이 나와 있는 부위와 이마는 차가워야 하지만,
나머지 얼굴 부위는 몸과 같이 따뜻해야 건강하다는 점에 유의해야 한다.
17. 비만은 몸이 차가워져서 생긴 것이므로
몸을 따뜻하게 하면 순환이 잘 되어 비만은 사라지게 된다.
기름은 따뜻하면 녹아버린다. 이는 자연의 이치다.
미국에서 햄버거를 먹고 비만이 되었다고
햄버거 회사에 소송을 제기했다는 기사를 읽은 적이 있다.
과연 햄버거가 비만을 만든 범인일까?
답은 “아니다”이다.
비만을 만든 범인은 햄버거와 얼음을 넣은 콜라를 같이 먹었다는 데 있다.
햄버거에 있는 고기(지방)과 얼음을 함께 씹어 먹으니
지방이 굳어 비만이 될 수밖에 없지 않은가?
18. 나는 자신 있게 주장하고 싶다.
기름(지방)을 많이 먹어도 상관없다고 말이다.
중국 사람들은 돼지고기, 오리고기 등 기름기 있는 재료를
또다시 펄펄 끓는 기름에 볶아 먹고 튀겨 먹는다.
그래도 비만이 적다. 비만이 적은 이유는 간단하다.
음식을 먹고 나서 반드시 뜨거운 차를 마시기 때문이다.
19. 사람을 건강하게 하는 생활문화
① 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다
② 따뜻한 차를 마시면 몸이 따뜻해진다.
③ 맵고 짠 음식, 발효음식은 몸을 따뜻하게 한다
④ 땀을 흘려야 몸이 따뜻해진다
⑤ 단전호흡은 속 기운을 키워준다
⑥ 일을 하면 몸이 따뜻해진다
⑦ 운동을 하면 몸이 따뜻해진다
⑧ 목욕은 몸을 따뜻하게 한다
⑨ 바른 자세는 기운을 잘 통하게 한다
⑩ 적(?)을 빼야 몸이 따뜻해진다