집에서 하는 피부미용법

피부에 좋다고 알려진 녹차로 세안하면 눈가가 건조해지고, 우유로 세안하면 여드름이 생긴다? 민간요법과 천연 미용법 중 가장 궁금해하는 뷰티 의문점만을 모아 전문가에게 물엇다, 소문으로만 떠돌던 뷰티 미용법의 허와 실을 밝힌다.

	녹차로 세안하면 눈가가 건조해지나요? 눈가가 건조해지는 것이 맞습니다. 녹차 성분에 들어 있는 항산화 물질인 카테킨은 여드름 균에 대한 살균과 항염증 효과가 뛰어나 염증을 완화해준다. 또한 모공 내 피지와 노폐물을 제거하고 모공을 수축시켜주는 기능도 있다. 그래서 녹차로 세안을 하면 여드름이나 지성피부에 효과적인 것으로 알려졌다. 하지만 피부 타입에 관계없이 녹차로 세안하면 눈가가 쉽게 건조해진다. 눈 주위는 피지가 분비되지 않는 부위다. 건조함을 예방하려면 녹차 세안 후 보습력이 뛰어난 아이크림을 발라줄 것. 우유로 세안하면 여드름이 난다? 우유 속 유지방이 여드름을 유발합니다. 우유 속 유지방은 거친 피부를 부드럽게 해주고, 피부 속 묵은 각질도 제거해준다. 건조한 피부에 사용하면 가장 효과를 보는 것이 우유인 셈. 하지만 우유를 자주 사용할 경우 유지방 성분으로 인해 여드름이 유발될 수 있다. 화농성 여드름피부나 심한 지성피부는 사용하지 않는 것이 좋다. 유분기가 함유된 우유로 세안할 때는 미끌거리는 느낌이나 잔여물이 남지 않도록 여러 번 헹군다. 레몬즙으로 세안하면 화이트닝 효과가 있다고 하던데요? 피부가 깨끗해지고, 하얘지는 것이 맞습니다. 레몬에 풍부하게 함유된 것이 비타민 C. 레몬을 장기적으로 사용하면 피부 혈색이 맑아지고, 피부 미백 효과도 기대할 수 있다. 하지만 레몬의 산성 성분이 피부 트러블을 유발하거나 향이 강해 피부에 바를 때는 부작용이 일어날 수 있으므로 레몬 한 가지만 사용하는 것보다 다른 제품과 함께 섞어 사용하도록 한다. 레몬과 곡물가루, 우유를 함께 사용하자. 레몬즙을 짜 곡물가루와 우유를 함께 섞어 팩을 만든다. 얼굴에 골고루 바르고 15분 정도 방치한 후 미온수로 깨끗이 헹궈내면 피부가 매끄럽고, 보송보송해진다. 여드름 피부가 무 팩을 하면 피부가 따끔거리고 민감해질 수 있다고 하던데요? 피부에 그대로 바르면 심한 자극이 일어납니다. 무 속에는 여드름 치료에 효과적인 비타민 A 성분이 들어 있다. 피부과에서도 비타민 A를 여드름 치료 목적으로 사용한다. 그러나 비타민 A를 피부에 그대로 바르면 자극성 피부염이 발생할 수 있다. 희석해서 사용하거나 아주 낮은 농도로 피부에 발라야 자극이 덜하다. 무를 갈아 얼굴에 거즈를 댄 후 그 위에 소량을 펴 바르도록 한다. 돼지기름과 꿀을 섞어 팩을 하면 피부가 하얘진다는데 맞나요? 조선시대 여인들이 이용했던 미용법으로 피부가 하얘지는 민간요법입니다. 돼지기름은 비누를 만들 때 사용되는 동물성 포화 지방산으로 피부가 트거나 각질이 일어날 때 발라주면 피부 보호막을 형성해 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꿔준다. 꿀은 클레오파트라가 목욕할 때 이용했을 만큼 피부에 효과적인 데다 소독 및 진정 작용이 뛰어나 트러블 피부에 바르면 좋다. 돼지기름과 꿀을 섞어 꾸준히 발라주면 피부 노폐물 제거는 물론 화이트닝 효과도 볼 수 있다. 돼지기름 1/2과 꿀 1큰술을 섞어 걸쭉해지면 피부에 바른다. 피부뿐만 아니라 모발에 발라주면 머릿결이 부드러워진다. 달걀흰자로 팩을 하면 피부에 각질이 일어난다고 하던데요? 건성피부 타입이라면 각질이 일어날 수도 있습니다. 달걀흰자는 지성피부와 여드름 피부에 이용되는 천연 팩의 한 종류로 모공 내 노폐물을 제거하는 세정, 피지 제거, 각질 제거 작용이 있다. 두피에 이용하면 비듬도 제거해주는 천연 재료. 하지만 건성피부가 흰자로 팩을 할 경우 벗겨내지 않아도 될 피지와 각질까지 제거되어 건조해지면서 각질이 일어날 수도 있다. 지성피부와 여드름 피부의 경우 노폐물과 피지를 말끔하게 제거하려면 맥반석 가루와 섞을 것. 흰자와 맥반석 가루 1/2티스푼을 섞어 바르면 여드름 완화는 물론 피부가 몰라보게 깨끗해진다.

알로에를 오래 바르면 알레르기가 생긴다?
알레르기가 생기지 않습니다.
알로에를 바르거나 먹을 때 일부 사람들의 경우 알레르기 반응을 나타내는 경우도 있다. 알로에는 소염과 진정 작용이 뛰어나 피부 진정은 물론 탁월한 보습 효과까지 얻을 수 있는 재료. 처음 알로에를 바르는 경우 반드시 귀 뒤나 팔 안쪽에 조금 발라보아 알레르기 검사를 한 후 사용하는 것이 좋다.
알로에를 얇게 저며 피부에 직접 붙이거나 갈아서 팩으로 사용한다.

곡물가루와 요구르트를 혼합해 사용하면 피부가 거칠어진다고 하던데요?
너무 심하게 문지르지 않는 이상 피부가 거칠어지지는 않습니다.
요구르트에 포함된 단백질, 비타민, AHA 성분은 피부를 부드럽게 하고 각질을 깨끗하게 제거해준다. 곱게 간 곡물가루와 섞어 사용하면 효과가 더 좋아지긴 하나, 팩을 할 때 얼굴을 심하게 문지른다거나 곡물가루의 양을 지나치게 많이 사용하면 피부가 거칠어지기도 한다.
시중에서 곡물가루를 구입하거나 혹은 집에서 현미·콩·팥 등을 불려 곱게 믹서한 다음 요구르트와 섞어 팩을 할 것.

살구씨를 갈아 팩을 하면 얼굴에 기미가 생긴다고 하던데요?
살구씨는 기미를 없애주는 천연 재료입니다.
살구씨에는 불포화 지방산, 비타민 C, 베타카로틴 등의 미백 성분이 들어 있어 피부를 맑고 희게 가꿔준다. 기미는 물론 아토피나 여드름에도 효과가 있다. 기미 치료에 가장 많이 쓰이는 민간요법 중 하나.
기미가 있는 부분을 강하게 문지르면 2개월 정도 후 기미가 옅어지거나 사라진다.

바나나 껍질로 이를 닦으면 이가 서서히 부식된다던데, 사용하면 안 되는 건가요?
이뿐만 아니라 잇몸까지 손상시킵니다.
바나나 껍질로 치아를 문지르면 산 성분에 의해 일시적으로 치아의 부식 현상이 나타난다. 치아가 하얗게 되긴 하나 이것은 절대 피해야 하는 방법. 근본적인 치아 미백 방법이 아닐 뿐만 아니라 잇몸을 손상시키는 원인이 된다.
바나나를 피부에 발라보자. 건성피부라면 우유와 섞어 사용하고, 지성피부의 경우는 요구르트와 섞어 사용하면 피부가 하얘지고 촉촉해진다.

쌀뜨물로 세안하면 방부제 성분이 있어 피부에 부작용이 일어날 수 있다던데요?
두 번째 씻은 물로 사용하면 부작용이 일어나지 않습니다.
쌀을 처음 씻은 물에는 도정 시 포함된 오물이나 농약 등이 묻어 있어서 세안용으로는 좋지 않다. 세안할 때는 두 번째 씻은 쌀뜨물을 이용한다. 쌀뜨물은 보습과 미백 효과가 있는 천연 재료로 부작용은 없다.
두 번째 씻은 물을 따뜻하게 데운 다음 얼굴을 씻는다. 마무리는 찬물로 깨끗하게 헹굴 것. 1주일에 두 번 정도 씻어주면 쌀뜨물의 비타민 E 성분이 피부를 매끄럽게 해준다.

양파 팩은 피부를 금세 민감하게 만든다고 하던데요?
양파는 피부를 민감하게 만듭니다.
양파에 들어 있는 비타민 B·C 등은 미백 효과가 뛰어난 성분. 하지만 양파를 생으로 사용하면 피부가 울긋불긋해지거나 따끔거리면서 얼굴에 두드러기가 일어날 수 있다. 곱게 갈아 사용하는 것이 효과적이다.
양파를 삶은 다음 곱게 갈아 달걀흰자와 섞는다. 얼굴에 거즈를 두른 후 얼굴 전체에 펴 발라주면 화이트닝 효과를 볼수 있다.